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        西方人特有的身材，是比较强壮，而詹步思平时注意健身，所以身形比较壮硕。

        再去看薛夕和秦爽，许昕瑶知道，身为女孩，又是要上节目的人，为了保持身材，她们平时吃的东西并不多。

        也就跳个舞还可以，可其实真正的力气，男人天生就占有优势。

        所以，在看到薛夕和秦爽基本上连门上的标签都没看，就推开房门时，许昕瑶也往那边走过去：“詹步思，我们举重吧！”

        四人走进去后，就看到了一个健身房中经常见到的举重机器，基本上坐在那里，手中提上来的力量。

        节目组工作人员开了口：“这个机器很简单，坐在这个位置，然后握住这里，用力拉上去，下去，再拉上来，下去，能做三个回合，用第五号铁片就可以了。”

        薛夕按照他的示意，坐在了机器上。

        这次的工作人员，是一个健身教练，防止这些人太用力会拉伤自己。

        他给薛夕开了口：“你先别太用力，慢慢的，让手臂上的肌肉感受到力度，如果一上来就拉扯，很容易拉伤……”

        话还没说完，教练呆住了。

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